Badan Sehat Berkat Bumbu Dapur
“Bumbu dapur tiap hari kita temui. Tak hanya berguna sebagai penyedap rasa makanan, bahan-bahan ini juga bisa menjadi terapi herbal untuk berbagai gangguan kesehatan. Berikut ini kami sajikan resep pengolahan berbagai bumbu dapur untuk terapi kesehatan. Silahkan buktikan keampuhannya sebelum Anda ke dokter.”
1. KENCUR
Obat kembung dan mual
Sepotong rimpang kencur diparut lalu diberi air matang. Campuran ini kemudian diremas dengan sendok dan airnya diperas. Minum air perasannya untuk mengobati kembung dan rasa mual di perut.
Obat masuk angin dan pegal-pegal
Rimpang kencur sebesar ibu jari dikuliti dan dicuci pada air mengalir. Kunyah dan makan dengan garam secukupnya, lalu minum segelas air hangat. Lakukan 2 kali sehari.
Pelangsing
Ambil 1 rimpang kencur yang sudah dibersihkan, 1 sendok teh tepung beras basah, dan 1 potong gula kelapa. Seduh semua bahan dengan segelas air panas. Saring dan minum sehari 3 kali untuk melangsingkan badan.
2. JERUK PURUT
Menghilangkan bau badan
Haluskan kulit jeruk purut dan sebatang kencur bersamaan lalu tambahkan air secukupnya. Minum sari campuran itu untuk menghilangkan bau badan.
Rambut kepala yang bau (mengharumkan kulit)
Cuci 1 buah jeruk purut masak sampai bersih, lalu parut. Tambahkan 1 sendok makan air bersih, lalu remas dan saring. Gunakan air saringannya untuk menggosok rambut setelah keramas.
Kulit bersisik dan mengelupas
Belah jeruk purut tua menjadi dua bagian. Gosokkan pada kulit yang bersisik, kering, dan mudah mengelupas di kepala atau bagian lain dari tubuh. Lakukan satu kali sehari, malam sebelum tidur.
3. JERUK NIPIS
Sembelit
1 buah jeruk nipis diperas untuk diambil airnya, kemudian dicampur dengan 2 – 4 siung bawang merah, 1 sendok minyak kayu putih, buah asam secukupnya, 2 sendok air masak dan dihaluskan bersama-sama. Dioleskan di seluruh tubuh, terutama di seputar perut.
Influenza
1 buah jeruk nipis dipanggang sebentar lalu diperas. Air perasan dicampur dengan 1/2 sendok minyak kayu putih dan kapur sirih secukupnya. Aduk sampai merata lalu saring. Diminum 1 kali sehari secara teratur.
Nyeri haid
Ambil 1 buah jeruk nipis diperas, 1 1/2 rimpang jahe sebesar ibu jari diparut, kemudian dicampur dengan 3 mata buah asam yang sudah masak, dan 1 potong gula kelapa, tambahkan 3/4 gelas air masak lalu disaring. Diminum pada hari pertama haid.
4. BAWANG PUTIH
Mengandung zat “allicin” dan minyak atsiri
Tekanan darah tinggi
Ambil 2 siung bawang putih, kupas. Giling sampai halus. Seduh bawang hasil gilingan dengan setengah gelas air panas. Silahkan minum dua kali sehari.
Gigitan Serangga dan Sakit Kepala
Siapkan beberapa siung bawang putih secukupnya. Giling semuanya sampai halus. Hasilnya dapat digunakan obat kompres karena gigitan serangga dan sakit kepala.
Luka terbuka
Beberapa siung bawang putih dibakar, lalu celupkan ke dalam minyak kelapa dan tumbuk halus. Oleskan hasil tumbukan pada bagian anggota tubuh yang luka.
4. KUNYIT
Mengandung kurkuminoid yang terdiri dari kurkumin, desmetoksikumin dan bisdesmetoksikurkumin
Ketombe
Ambil 1 rimpang kunyit, cuci bersih dan tumbuk. Setelah airnya keluar, gosokkan sarinya ke kulit kepala yang berketombe. Biarkan meresap beberapa waktu (bila perlu semalam). Setelah itu, cuci dengan sampo. Lakukan beberapa kali hingga ketombe hilang.
Memperlancar ASI
1 rimpang kunyit diparut, tambahkan air sedikit. Campuran ini diurut lalu ditempelkan ke payudara untuk memperlancar keluarnya air susu.
Obat eksim
Giling 1 rimpang kunyit, kapur sirih dan jeruk nipis sampai lumat. Campuran ini dapat digunakan sebagai obat kompres eksim.
6. JAHE MERAH
Keropos Tulang
Siapkan jahe merah segar 20 gram, kacang hijau 30 gram, biji cengkeh 10 gram, kapulaga 10 gram, merica 15 gram, kayu manis 20 gram, dan air 4 gelas. Semua bahan dicuci bersih dan dilumatkan atau dimemarkan. Rebus hingga air rebusan tersisa 2 gelas, kemudian disaring. Minum 2 kali sehari (pagi dan sore) setelah makan. Sekali minum 1 gelas. Agar rasanya nikmat, tambahkan 2 sendok makan madu.
Asma
Siapkan jahe merah segar 20 gram, daun sambiloto 30 gram, daun randu 30 gram, daun lampes 20 gram, dan air 4 gelas. Semua bahan setelah dicuci bersih, dirajang kecil. Rebus hingga air rebusan tersisa 2 gelas, lalu saring. Minum 2 kali sehari (pagi dan sore) setelah makan. Sekali minum 1 gelas. Agar rasanya segar, tambahkan madu dan perasan jeruk nipis.
Stroke
Siapkan jahe merah 20 gram, mengkudu 40 gram, pule pandak 20 gram, daun dewa 30 gram, daun ciremai 20 gram, air 4 gelas. Cuci bersih semua bahan lalu rajang kecil. Rebus dengan 4 gelas air hingga air rebusan tersisa 1 1/2 gelas, kemudian saring. Minum tiga kali (pagi, siang, dan sore) setelah makan. Sekali minum 1/2 gelas.
7. BROTOWALI
Rematik
1 jari batang brotowali dicuci dan dipotong-potong, direbus dengan 3 gelas air sampai menjadi 1 1/2 gelas. Setelah dingin disaring, ditambah madu secukupnya. Minum sehari tiga kali masing-masing 1/2 gelas.
Kencing manis
1/3 genggam daun sambiloto, 1/3 genggam daun kumis kucing, 3/4 jari ± 6 cm batang brotowali dicuci dan dipotong-potong. Rebus dengan 3 gelas air sampai menjadi 2 gelas. Diminum setelah makan, sehari dua kali masing-masing 1 gelas.
Menambah nafsu makan
3 lembar daun brotowali, 30 gram batang brotowali direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal 1 gelas. Diminum setiap hari 1 gelas.
Popularity: 51% [?]
Baca juga
??-??, ?????? ?? ?????…
Berikut ini kami sajikan resep pengolahan berbagai bumbu dapur untuk terapi kesehatan. Silahkan buktikan keampuhannya sebelum Anda ke dokter.” 1…..